Tanze aus der seele und deine füsse folgen dir
YOGA-TANZ & ACHTSAMKEITSSCHULE FÜR KINDER
Gib deinem Körper mehr Freiheit und beweglichkeit
üBER
YOGA-TANZ-& ACHTSAMKEITSSCHULE FÜR KINDER
SARAH Haerden
"In den 8 Jahren seit ich Kindertanzen und Kinderyoga unterrichte und auch schon länger mit der Wahrnehmung/Schulung der Emotionen arbeite habe ich gemerkt wieviel die Kinder mitnehmen für ihr späteres Leben.
Genau dies macht meine Arbeit so sinnvoll. Ich liebe Kinder wirklich von ganzem Herzen. Sie sind die reinsten Seelen und sie sind die Zukunft und gerne trage ich einen Beitrag an die kommende Generation bei, sich früh Selbst kennenzulernen, sodass das Leben viel einfacher wird und voller Freude."
Sarah Haerden
Tanzen war schon als Kind sehr wichtig für mich. Egal was war, ich konnte durch Bewegung vieles in einer anderen Form ausdrücken oder verarbeiten. Im Tanz verbindet sich nach kurzer Zeit alles Erlebte zu einer Einheit – selber habe ich unendlich viele Kurse besucht im Step, Hiphop, Jazz, Ballett, Salsa, Bachata, Swing, Afro, Moderndance. Daraus dann den eigenen Tanz zu finden ist eine grosse Erfüllung.
Yoga hat eine erdende Wirkung und begleitet mich seit gut 30 Jahren auf meinem Weg und ist in allen Lebenslagen hilfreich und unterstützend.
Meine Ausbildungen im TANZ
2 Jahre Ballett bei Lisa Hegendorn, Liestal
4 Jahre Ballett bei Fred Aenis Tanzschule, Basel
2 Jahre Jazzdance bei Brigitte Schaub Pratteln (mit Tanzshow-Auftritten)
2 Jahre Modern Dance bei Fred, Dance Center Mazadou Basel
Intensivtraining "Cycles" in Köln, 5 Rhythms mit Jonathan Horan Mehr
5 Rhythms Workshop Alain Allard, UK
Workshop Movement Medicin , Kirstin Glenewinkel Basel
Diverse Kurse in Salsa, Afro, Steptanz, Aerobic, Pilates, Kickpower
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Meine Ausbildungen im YOGA
Yoga – Teachertraining YTT-200 Yoga Alliance®
Living Buddha Yoga Schule Basel, Marcel Stöckli
Yin Yoga- Ausbildung Mona Abter, Yoga-sunshine
Zudem bringe ich eingiges an Erfahrung in der aktiven Kundalini & dynamischen Meditation der Osho Yoga Bewegung mit, Bonding & wunderbare Erkenntnisse in Intensivwochen wie beispielsweise "das inneren Kind". An dieser Stelle Danke für Alles liebe Smaragdis, im speziellen Max, Gudrun, Renato, Gaby, Bernhard & Nicole.
Workshops in Jivamukti bei Yogeswari, Anna Trökes Meditationen, Jon-Kabat-Zinn, MBSR, Hatha Yoga bei Renate Hug, Astahnga. Längere inspirierende Indienreisen....
KINDER-TANZEN
Aus der reihe tanzen Darfst du mindestens einmal am tag!
Eine ganze Stunde abtanzen!
Verschiedene Tanzstile: Jazzdance, Hip-Hop, Funky Style, Moderndance, Techno, Afro, Ballet...
Wir tanzen frei aus der Seele und fliegen mit dem Rhythmus der Musik.
Alles geben, austoben! Auch dürfen alle ihren eigenen Tanzstil suchen und finden.
Zwischendurch gibt es Schrittfolgen/Choreographien und einen Tanz den wir einstudieren.
Es wird barfuss oder mit Socken getanzt, unbedingt eine Trinkflasche mitbringen!
Zum Schluss fahren wir die Energie wieder zurück und beenden die Stunde mit ein paar ausgleichenden, zentrierenden Yogaübungen.
Liebe Kinder, ihr seid ganz herzlich willkommen.
Für Jungs und Mädels ab ca. 4–16 Jahren.
Schnuppern jederzeit kostenlos.
Jetzt für Schnuppern anmelden unter Bewegung hier. Wir haben eine tolle Gruppe im "Fn Balance" jeden Mittwoch 14-17 Uhr und in sowie einzelne Workshops oder Discos. Melde Dich an und sei ein Teil einer tollen begeisterten Tanzgruppe und Yogagruppe:-) und finde neue gleichgesinnte Freundschaften..
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TAMARA
«Die Kinder können im Kindertanzen Energie ablassen und ihre Freundinnen treffen und das macht zufrieden und glücklich!»
Zufriedene Eltern
TINA
«Meine Kleine geht sehr gerne in die Kindertanzstunden. Sie kann manchmal kaum warten, bis es endlich wieder losgeht...»
MIRJAM
«Kinderdisco unter der Woche ist schon ziemlich cool. Meine Tochter liebt es und es ist auch ein tolles wöchentliches Zusammenkommen mit Freunden.»